In questi giorni si parla di prevenzione del tumore al seno, patologia che interessa ancora troppe donne. Lilt diffonde cinque consigli utili per ridurre il rischio.
1 Effettuare AUTOPALPAZIONE lo strumento migliore per conoscere il proprio seno e notare ogni piccolo cambiamento.
2 Effettuare regolari VISITE DI CONTROLLO prevenzione e diagnosi precoce giocano un ruolo fondamentale
3 ALIMENTAZIONE BILANCIATA e salutare.
4 evitare IL FUMO
5 aTTIVITA’ FISICA il movimento regolare anche a bassa intensita’ aiuta a prevenire numerose patologie.
E tu fai i giusti controlli?
Ricorda di volerti bene,fai i controlli e ti salvi la vita!
