Spring Wellness

Questo è il momento giusto per un bel detox di primavera! Ma come farlo? Ecco qualche consiglio per recuperare energia e liberarsi dalle tossine accumulate durante l’inverno.
Un periodo di DETOX permette a fegato ed intestino di eliminare scorie e tossine ed apporta piu’ energia,facedoci sentire meno stanchi.

COME FARE DETOX?
Non serve strafare ma dedicarsi a qualche sana abitudine.
—Seguire un’alimentazione leggera e naturale
—Curare l’idratazione
—Fare una leggera attivita’ fisica
—Concedersi momenti di relax magari posando il
cellulare e cercando di riposare meglio.
E tu farai Detox ?