Mal di Schiena? La Fisioterapia può Aiutarti!

La lombalgia è uno dei disturbi muscoloscheletrici più comuni, spesso causata da postura scorretta, stress o sedentarietà.

🔎 Sintomi comuni:

• Dolore nella parte bassa della schiena

• Rigidità e limitazione nei movimenti

• Fastidio che peggiora con il movimento

💡 Come prevenirla e trattarla:

• Mantieni una postura corretta.

• Pratica esercizi di stretching e rafforzamento muscolare.

• Affidati a programmi di fisioterapia personalizzati.

Non ignorare il dolore, il benessere parte dalla schiena!

📌 Approfondisci qui 👉https://www.profilosalute.it/#dflip-df_559/69/